要查看自己名下是否有注册的公司，可以按照以下步骤进行：

1.登录工商行政管理部门网站：根据所在地区的工商行政管理部门，登录其官方网站。

2.进入企业查询页面：在工商行政管理部门网站上，找到企业查询或企业注册信息查询的入口。

3.输入查询信息：根据要求，输入查询信息，通常包括个人姓名、身份证号码等。

4.进行查询：点击查询按钮，进行查询。

5.查看查询结果：根据查询结果，查看是否有注册的公司与个人相关联。

请注意，不同地区的工商行政管理部门网站可能有不同的查询方式和要求，具体操作可能会有所差异。如果您不清楚如何进行查询，建议您咨询当地的工商行政管理部门或专业的注册代理机构，以获取准确的查询方法和指导。